Tato absolventská práce se zabývá spiritualitou jako součástí psychohygieny. V první části popisuji základní prvky a projevy křesťanské spirituality. V druhé části se věnuji psychohygieně se zaměřením na odolnost. V rámci téže kapitoly také popisuji základní psychologické potřeby. V poslední části ukazuji přítomnost duchovna v každodenním životě a následně představuji dva výzkumy, které zkoumaly souvislost mezi spiritualitou a duševním zdravím.